Wat ga JIJ ANDERS doen na corona?

 ANTWOORDEN OP ‘N FACEBOOKVRAAG – 22/03/2020

_

vertragen

  • vertragen
  • meer naar mijn lichaam luisteren
  • dagelijks lange wandelingen maken
  • meer in overgave, in het NU leven
t

verwonderen

  • stilstaan bij kleine dingen in de natuur
  • zachtheid bewaren
  • collaterale schoonheid blijven spotten
  • blijvend verwonderd zijn
  • ‘niet weten’ omarmen
w

verbinden

  • samenwerken voor een hoger doel
  • verbinding voelen met familieleden
  • muren laten zakken rondom mij – open zijn
  • aanraken en knuffelen
  • zoveel mogelijk liefde ontdekken in mensen

 

begrenzen

  • grenzen bewaken voor onszelf
  • selectiever in mijn contacten zijn
  • vasthouden dat er maar heel weinig dingen echt belangrijk zijn
  • consuminderen

 

N

aanpakken

  • aanpakken wat écht belangrijk is, dus niet uitstellen
  • opruimen
  • meer bewegen
  • intentie
  • focus

dankbaar zijn

  • dankbaarheid uitspreken
  • het leven – dat we voorheen als ‘gewoon’ beschouwden – meer waarderen
  • genieten

Wat wil jij behouden uit de lock-down?

ANTWOORDEN OP ‘N FACEBOOKVRAAG – 10/05/2020

_

vertragen

  • je eigen ritme volgen
  • op adem komen
  • meer tijd voor mezelf behouden
  • mediteren
t

verwonderen

  • de blauwe hemel en fluitende vogels koesteren
  • in overgave gaan
  • je intuïtie vertrouwen
  • vaststellen wat en wie je ECHT belangrijk vindt
  • beseffen dat alles morgen gedaan kan zijn
w

verbinden

  • zorgen voor elkaar = meer dan je eigen gezin
  • samenhorigheid ook op afstand beleven
  • vaker knuffelen met wie je echt een connectie voelt
  • rituelen verbinden: knuffelberen, luidende klokken, witte vlaggen

begrenzen

  • niet meer ‘ergens anders moeten zijn’
  • minder moeten, meer zijn
  • minder prikkels en mensen rondom je toelaten
  • minder materiële noden voelen = OK

 

N

aanpakken

  • elke dag bewegen in en genieten van de natuur
  • lokaal kopen en kritisch investeren
  • vaker plaats-en tijdsonafhankelijk werken, ook online
  • omdenken
  • gezonder eten, meer bewegen

dankbaar zijn

  • dankbaarheid uitspreken, zeker voor het slapengaan
  • genieten van je eigen huis
  • blij zijn waar je bent
https://www.kantelmanifesto.be/

Duwtje bij nodig?

Vertragen

Bomen groeien in stilstand.

Mensen ook.

Klik hier als jij wil vertragen…

Verbinden

‘Verbinden’ is je onderdeel voelen van een groter geheel…

Klik hier als jij deel wil uitmaken van mijn netwerk op LinkedIn.

Aanpakken

Verlang jij ernaar om je eigen levenskeuzes te evalueren?

Ik begeleid je er graag bij.

Klik hier & ontdek hoe…